Quiche aux légumes كيش بالخضر

DSCN2392

المقلدير

        كأس صغير جلبانة   -2 حبات خزو  متوسطين  – –  2 بطاطس متوسطين  –  بصلة مشلظة و مشحرة في الريت  –   معدنوس مقطع رقيق  –  شوي كاشير محكوك  -ملح  – أبزار  –  شوي زبدة  –  صلصة البيشاميل –  2 أو 3 بيضات  – 50 غرام فرماج محكوك  –         250 : ربع كيلو من العحين المورق

         الطريقة        صلقي الخضر ( مقطعة صغيرة ) ثم صفيها وخلطيها مع البصلة المشحرة و الكاشير 

سرحي العجين على المول مذهون بالزبدة و ثقبيه بالفورشيت

خلطي الخضر مع البيشاميل و الفرماج و البيض مطرب و الملح و الأبزار و المعدنوس و الكاشير .

سرحي الخليط فوق العجين و دخليهم للفرن ( 180 ° ) معتدل

ملاحظة  : ممكن تعوظي الكاشير بالكفتة مشحرة مع البصل .ا 

صلصة البيشاميل  :  نصف لتر حليب  –  2 معالق دقيق  –  2 معالق زبدة  –  ملح  – إبزار  –  شوي كوزة محكوكة

9 Comments

  • sara 26 décembre 2011 Répondre

    لديدة المرجو المزيد

  • fadil 15 novembre 2011 Répondre

    MMMMMMMMMMMMMMMM LDID

  • siham 18 octobre 2011 Répondre

    merci pour voter coenslle moi j.abite en italie merci bc

  • rachida de salé 7 octobre 2011 Répondre

    llah

  • Malika de beni mellal 30 septembre 2011 Répondre

    من فضلك ياسيدتي الكريمة تردي علي الخبر فيما يخص الكيش انا كنعملو بالعجين بدون طهي ولكن لا ينجح معي يبقى العجين نيئا لماذا ولك مني افضل التحيات

    • latifa 9 octobre 2011 Répondre Author

      Allumez d’abord le feu d’en bas jusqu’à ce que la pâte soit cuite et dorée puis allumez le feu d’en haut en dernier lieu

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *