Jus de betteravesعصير الشمندر الأحمر
Category : Desserts
Ingrédients : Un demi kilo de betteraves rouges , un litre de jus d’oranges, un pot de yaourt de fraises, un fruit selon le goût ( banane ou poire ou pomme), deux cuillerée à soupe de sucre et une cuillerée à soupe d’eau de fleurs d’orangers.
Préparation : Faire cuire les betteraves dans la cocotte et laisser-les refroidir.
Dans le mixeur, mixer les autres ingrédients avec les betteraves refroidies et mettre au réfrigérateur pendant une heure environ puis servir dans des bols individuels.
المقادير
نصف كيلو شمندر أحمر « باربا » – لتر من عصير البرتقال – ياغورت بنكهة الفريز (توت الأرض) – السكر حسب الذوق – ملعقة كبيرة ماء الزهر – فاكهة مختارة : تفاحة أو حبة موز أو إجاصة
الطريقة
سلقي الشمندر في طنجرة الضغط مع الماء وقبصة ملح. اتركيه يبرد
اطحنيه في الخلاط الكهربائي مع العصير وباقي المقادير
ضعي العصير في الثلاجة إلى أن يبرد ثم قدميه في » زبديات زليفات » فردية و بالصحة و الراحة
53 Comments
siham
9 mars 2011 at 5:27 pmassalam.alala latifa anwarat marrakech katcharfi almarrakchienne kan7ma9 3la klamak wa tarikat achar7.7ababtini fatabkh aktar wa aktar allah yenawrak wiya7fadak.ana Siham ali dazt m3a choumicha le:25/02/2011.warah matssawrich mali kont kansam3ak f la radio kount kantmana nchoufak o tla3ti a7ssan man sora ali rasamtlik .allah ykatar man amtalak wya7fad lik rabi awladak.merci
Latifa Tbaili
9 mars 2011 at 9:13 pmMERCI INFINIMENT POUR TOUS VOS COMPLIMENTS / J’ EN SUIS TRÈS TOUCHÉE.
amal
27 février 2011 at 9:08 pmana aorid ana trini glac roayal
latifa
28 février 2011 at 1:53 pmElle est sur le site
Touria
25 février 2011 at 10:16 pmJ’ai beaucoup aimer les recettes lancées dans ton site internet que tu avais répliqué dans l’émission « likae maftouh » et je te remerci beaucoup et prière de m’envoyer quelques delicieux recettes et surtout ce qui concerne la patisserie et ton numero de telephone, le mien est:0666085276.
حبيبة
25 février 2011 at 7:46 pmالسلام عليكم
لقد حصل لي الشرف للتعرف عليك من خلال اللقاء المفتوح ليوم الجمعة 25/02/2011 و من حسن حظي سمعت موقعك أولا أعجبت بوصفاتك لهذا اليوم و لما اضطلعت على الموقع ازددت إعجابا به وفقك الله مع تحياتي الأخت حبيبة
asma
25 février 2011 at 12:38 pmslt mama latifa smhiliya walakin ach nahiya une cas d eau de fleurs d oranger