Tartelettes sans pâte تورتات بدون عجين

Entrée extraordinaire:
Ingrédients: 3/4 kg de viande hachée épicée, deux carottes, deux pommes de terre moyennes, un verre de petits pois ( le tout coupé et  bouilli avec un peu de sel) 50 g  de fromage râpé, sauce béchamel, un peu de sel, un peu de poivre, un oignon râpé et doré dans un peu de beurre, 50 g de Cachère(mortadelle) râpé.
Pour la décoration, une sauce tomate et des lanières de poivrons verts frites ou des feuilles de salade verte avec des olives et du maïs.
Préparation :Beurrer les moules des tartelettes et saupoudrer avec un peu de farine. Mettre dans chaque moule une boule de viande hâchée et l’étaler comme la pâte des tartes. Mettre à l’intérieur de chaque moule ( sur la viande hachée) les légumes mélangés avec la sauce béchamel , le cachère et la moitié du fromage .
Mettre au four jusqu’à la cuisson de la viande hachée ( 15 min environ ). En fin de cuisson, mettre le reste du fromage râpé sur la surface des tartelettes et enfourner une deuxième fois ‘ 5min environ’ . Laisser tièdir et démouler . Placer les tartelettes espacées entre elles dans un plat et mettre autour de chacune d’elles la sauce tomate et les lanières de poivrons ou les feuilles de salade , le mais et les olives

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المقادير

كيلو إلا ربع  لحم مفروم « كفتة » متبلة  – 2 حبتان جزر مقطعة صغيرة و مسلوقة   – 2 حبتان بطاطس متوسطة الحجم مقطعة و مسلوقة  – كأس جلبانة مسلوقة –  معدنوس  – ملح  – إبزار  – بصلة مفرومة و محمرة في الزبدة  –  50 غرام فرماج محكوك  –  صلصة البيشاميل – 50 غرام كاشير (مرتاديل) محكوك

للتزيين : صلصة الطماطم  – شرائط الفلفلة خضراء مشوية أو مقلية – زيتون أسود  أو خس مقطع وحبات الذرة « المزكور » و الزيتون

الطريقة : ذهني القوالب بالزبدة و دردري عليهم الدقيق

ضعي وسط كل واحد منها كويرة من الكفتة  وابسطيها باليد على القالب كله . ضعي فوق الكفتة الخضر ممزوجة بصلصة البيشاميل مع الكاشير ونصف مقدار الفرماج و المعدنوس ثم ادخليها للفرن حتى تطهى الكفتة. من بعد اخرجي التورتات من الفرن و دردري عليها ما تبقى من الفرماج وادخليها مرة أخرى للفرن ليذوب الفرماج

أزيليها من القوالب، بعدما تبرد وضعيها في طابق التقديم، متباعدة فيما بينها . ضعي على جوانب كل تورتة صلصة الطماطم و الفلفلة أو الخس و الزيتون و الذرة والمعدنوس.  

          وبالصحة و الراحة

130 Comments

  • Tbaili latifa 3 décembre 2010 Répondre

    MERCI A TOUT LE MONDE !
    POUR LES RECETTES SANS MATIERE GRASSE QUE VOUS M AVEZ DEMANDEES, VRAIMENT, J’ EN CONNAIS PAS; DESOLEE ! (Pour MMe NEZHA de FES)

  • nadine 2 décembre 2010 Répondre

    salut ,tbarkallah 3lik ,ce plat est tres delicieux,merci.

  • haja nezha de fes 2 décembre 2010 Répondre

    j attend toujours votre reponse mme. tbaili ya habibti had chi rae3 tbarklah 3lik we khalek ya rab

  • fadéla 2 décembre 2010 Répondre

    salam.avec ces photos c’est tres agreable.merci et merci beacoup.

  • maria de tanger 1 décembre 2010 Répondre

    TON CITE EST EXTRA HBIBA C EST QUOI UN VERRE DE PETIT POIS?et merci beaucoup.

    • Tbaili latifa 3 décembre 2010 Répondre

      C’est un verre (kasse) de jalbana

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