En arabe et en français
الطريقة : بعد تنظيف الدوارة بالماء و الخل و الملح
قطعي الكرشة و الرئة و غلاف القلب والقرجوطة وكمية قليلة من الأمعاء الغليضة قطعا صغيرة شيئا ما –
:ضعي الكل في الكوكوت و أضيفي عليه التوابل التالية –
ملعقة كبيرة من الكمون البلدي , ملح , ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون (التحميرة) , ملعقة صغيرة مسطحة إبزار , عيدان من القرفة (اختيارية) , ستة فصوص ثوم , القليل من القزبوراليابس المطحون , نصف كأس زيت (بلدية و عادية ) والقزبور و المعدنوس الأخضر بزيادة
(اتركي الكل يطبخ , بعد إضافة الماء (تقريبا كأسين من الماء-
(في الاخير , أضيفي في الكوكوت حبتين من الطماطم محكوكة( 2 –
ممكن إضافة عصير الحامض في الأخير « اختياري » إذا كنت تحبينها بمذاق حامض
بالصحة و الراحة
Ingrédients :
- Les tripes du mouton, du sel, une cuillerée à soupe de cumin, une cuillerée à soupe de piment rouge moulu (paprika), une cuillerée à café de poivre, deux bâtonnets de cannelle (facultatifs), six gousses d’ail râpées, une cuillerée à café de graines de coriandre séchée moulue, un demi verre d’huile d’olives, du persil et de la coriandre tendre ciselés et une grosse tomate râpée.
Préparation :
- Coupez les tripes en petits morceaux et laissez-les mariner dans de l’eau avec du sel et du vinaigre, après les avoir lavés. Lavez une deuxième fois et égouttez-les.
- Dans une marmite, mettez l’huile, l’ail, les tripes, les épices et un grand verre d’eau.
- Laissez cuire une demi- heure, environ. Ajoutez ensuite la tomate râpée et les herbes. Terminez la cuisson pendant quelques minutes seulement.
Présentation :
- Servez chaud, de préférence dans un tajine et décorez avec du citron confit ou avec des tranches de citron frais.
- Ce plat est toujours présent le jour de l’Aïd Alkébir avec les brochettes de foie appelées « zennane ou boulfafe ».
BROCHETTES DE FOIE
Ingrédients :
- Un foie entier, de la graisse des tripes, du sel, une cuillerée à soupe de cumin et une cuillerée à soupe de piment rouge moulu.
Préparation :
- Faites griller le foie entier sur les braises de feu.
- Découpez-le en cubes et saupoudrez ces derniers de sel, de cumin et de piment rouge.
- Coupez la graisse en bandes étroites et égales.
- Enroulez chaque morceau de foie dans la bande de graisse puis enfilez dans une brochette.
- Grillez les brochettes sur les braises de feu.
- Présentez avec le thé à la menthe.
46 Comments
merci madame latifa pour tes recettes je veux savoir la recette de assafa avec couscous et d autres ingredients amande ifile miele huile d argane lait…….ect
merci madame latifa de tous ce que vous nous proposez.vraiment vous etes un patrimoine culturel de ce pays magnifique
MERCI A VOUS TOUS
wakha na3ya manachkor 9lila fik sara7a
merci madame Latifa de tous les efforts que vous déployés
svp,je vous demande de passer un message sur la radio le vendredi 25 février 2011 . prière à tous ceux qui passent à l’antenne de citer les produits soit légumes, herbes, épices etc… en dialecte marocain ou en français. mille fois merci . à défaut je n’ai pas l’adresse électronique de liqaa al maftouh.
سلمت يدك لطيفه
انا باابحث عن طريقة الزيتون الاسود…..اخدني البحث لهنا
ماشاء الله عليكي موقع غني جدا