Sellou سلو

المقادير

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المقادير

كيلو لوز مفسوخ و مقلي ومفروم غليضا ( ناقص كأس « عنبة »  لوز صحيح  للتزيين )   – كيلو زنجلان محمر و مطحون ( ناقص كأس كبير زنجلان صحيح )   – 2 كيلو دقيق محمر (ممكن أن تنقصي من هذه الكمية إذا أردتيه مركزا و غنيا أكثر )  –  2 ملعقتان كبيرتان نافع مدقوق  – 2 ملعقتان كبيرتان حبة حلاوة مدقوقة  – 2 ملعقتان كبيرتان قرفة مطحونة   – ملعقة صغيرة مسكة حرة مدقوقة مع القليل من السكر  – ربع  كيلو سكر كلاص ( ممكن مضاعفة هذا المقدار إذا لم تستعملي العسل)  – ربع كيلو كركاع محمرومفسوخ ومطحون : اختياري

للمزج  : علبة عسل من النوع الممتاز  – زيت المائدة  والقليل من  الزبدة، إذا كان الطقس  باردا لأن الزبدة  تغيرمذاق سليلو في فصل الصيف 

الطريقة

امزجي كل المقادير اليابسة و المطحونة ثم أضيفي الزنجلان صحيحا. من بعد، اجمعي الكل  بالعسل و الزيت (و الزبدة ) بعدما تمزجيهما على نار مهيلة جدا. ضعيه في طابق التقديم و زينيه باللوز والسكر كلاص

نصيحة : في شهر رمضان،  قسمي المقادير إلى جزئين  : ااخلطي نصف المقادير فقط و احتفظي بالنصف الثاني ناشفا حتى تستهلكي الكمية الأولى، ثم اخلطي ما تبقى لك فيما بعد

في التقديم، ممكن وضع سليلو في زليفات صغيرة فردية، أو في مول صغير ثم اقلبيه في صحون صغيرة

Ingrédients :

Un kilogramme d’amandes émondées , frites et  pilées grossièrement  ( moins un bol d’amandes  entières ), un kilogramme de graines de   sésame grillées et pilées ( moins un  grand verre de ces dernières entières), 2 kilogrammes de farine cuite au four ( vous pouvez réduire  la quantité de  farine si  vous le voulez très concentré ) – 2 cuillerées à soupe d’anis pilé, 2 cuillerées à soupe de cannelle moulue, deux cuillerées à soupe d’anis vert « habbat hlawa » pilé, une cuillerée à café de gomme arabique pilée avec un peu de sucre , un quart de kilogramme de noix grillées  ( facultatif) et un quart de  kilogramme de sucre glace (quantité  à modifier , si vous ne voulez pas utiliser du miel).

– Pour mélanger ces ingrédients, il faudra un pot de miel ( de bonne qualité), de l’huile de table et un peu de beurre, si le temps est frais car la chaleur fait changer le goût de ce dernier. 

Préparation :

– Mélangez tous les ingrédients secs et moulus, puis rajoutez les graines de sésame entières . Ajoutez ensuite, le miel, l’huile et le beurre  (chauffés sur feu très doux ). Mélangez le tout et dressez dans le plat de service. Décorez avec les amandes entières et le  sucre glace.

– Vous pouvez servir dans des ramequins individuels ou dans de  petits  moules renversés dans de  petites assiettes .

NB : au mois de Ramadan, il vaut mieux partager les ingrédients secs en deux. Mélangez seulement la première moitié et conservez la deuxième quantité   jusqu’à épuisement de la première.

Sellou S.

BON RAMADAN

62 Comments

  • halima 7 juillet 2011 Répondre

    tahiyati laki tbarklah 3lik 3almtina fdtina bzaf kanjarb kolchi lwasafat li kadiri fradio KANTMNA LIYA CHARAF NKON SADIKATK merci pour tous bon contuniation

  • amal 5 juillet 2011 Répondre

    tb arkllah 3lik okhti latifa wach nti makatdirich loz wkawkaw fslo kadiri ghi lgrga3wtayji haka zwen

    • latifa 6 juillet 2011 Répondre Author

      Non, je ne mets pas de « cacahouètes » dans sellou (kaoukaou) . Aussi , l’utilisation des noix « algarga3 » est facultative

  • Mariam 5 juillet 2011 Répondre

    Salam Mme Tbaili,

    Bravo pour ton art culinaire! Je ne peux être que très fière d’une grande dame comme vous.

    Svp je cherche une recette de « zemmita b Illane » avec les herbes traditionnels (la3choub) et qui ne fait pas grossir.
    Illane est connu par ses bienfaits pour la santé ( surtout le calcium) et je veux remplacer Sellou habituel par une telle recette.

    Barak allahou fik d’avance.

    • latifa 5 juillet 2011 Répondre Author

      Une dame avait donné la recette de zemmita à la radio, mais je ne l’ai pas écouté. Demandez-la au studio 4

      • Mariam 6 juillet 2011 Répondre

        Merci Mme Latifa,

        Comment joindre Studio 4 ? Sur quel N° ?

        • latifa 6 juillet 2011 Répondre Author

          N° de tél 05 37 70 59 39

  • om marwa 29 juin 2011 Répondre

    jawbini 3afak a khti latifa rani bara nesawebha 3ad ayam

  • om marwa 28 juin 2011 Répondre

    salam okhti latifa 3afak brit nesawb had ramadan inchaa lah chebakiya dyalk hit awal marra nesawebha olakin ma3andi meni njib maska hourra o za3fran hourr hit hna makayninch megharba bezaf o 3afak ila kan moumkin 3tini hta 3essal hit hna rali bezaf lah yaj3al ga3 had chi li kadiri m3ana fi mizan hasanatek wila kan moumkin netwasl m3akfi msn

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