Dessert fortifiant pour étudiants عصير مقوي للطلبة

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Dessert fortifiant pour étudiants عصير مقوي للطلبة

Category : Desserts

Ingrédients :Un litre de jus d’oranges , un pot de yaourt (arôme vanille) sucré, 4 cuillerées  à soupe de noix, 4 c à s de raisins secs sans pépins, deux bananes coupées en petits dés, sucre selon le goût et un peu de vanille ( facultatif) ou une cuillerée à soupe d’eau de fleurs d’orangers
Préparation: Dans un grand saladier, fouetter à la fourchette  le yaourt avec le jus d’oranges. Ajouter par la suite  le reste des ingrédients et couvrir avec le film alimentaire. Laisser au réfrigérateur une heure environ et présenter dans des ramequins individuels. Bon appétit

المقادير

لتر من عصير الليمون  – كأس ياغورت بنكهة الفاني – 4 ملاعق كبار  من الكركاع مهرمش – 4 ملاعق كبار زبيب بدون عظم  مقطع رقيق   – 2 موزات (بنان) مقطعين صغارجدا – سكر حسب الذوق  – شوي فاني أو ماء الزهر

الطريقة  : في إناء كبير , مزجي بالطراب اليدوي العصير مع الياغورت ثم أضيفي باقي المقاديرو خلطي جيدا . غلفي الإناء بالبلاستيك الغذائي و ضعيه في الثلاجة مدة ساعة على الأقل (بش يتشرب الكركاع و الزبيب بالليمون) . من بعد . قدميه في زليفات فردية   و بالصحة و الراحة


23 Comments

Adila

2 juillet 2011 at 5:18

j ai pas trouve comment faire HARCHA, merci d avance

houari loubna

29 avril 2011 at 11:22

salam hbiba l barèh sma3t l wasfa li kadèmti f likae l maftouhh w kansaynik thatèh bach nchouf l mandèr ki ja hit l fikra zwèna bèzaffff khass ri nza3mo w njarboha ila likae ma3A l jadid w lah yjazik b chi haja

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